Aveia Instantânea

A aveia é um alimento rico em fibra, o que permite prolongar a sensação de saciedade e ajuda no controlo do apetite entre refeições, e fonte de proteína, pelo que pode ser um grande aliado na manutenção da massa muscular Por todas estas razões é um excelente alimento para os seus pequenos almoços, lanches ou pré treinos.

Para quem: A aveia instantânea destina se a atletas, a praticantes de desporto ou simplesmente a quem leve uma vida ativa.

Toma diária: Pode consumir em qualquer altura do dia e juntar às suas receitas.

Modo de Preparação: Misture bem 40 g de preparado de aveia com 160 ml de água quente, leite ou bebida vegetal Coma simples ou finalize com alguns toppings a gosto. Como alternativa, pode adicionar 1 a 2 colheres de sopa a um iogurte ou smoothie.

Quantidade: 1250g