Benefícios: Sem nenhum ingrediente para além de amendoim, é o creme de barrar ideal para incluir nas suas refeições. Para além de ser fonte de proteína, o amendoim contém essencialmente gorduras insaturadas, as chamadas gorduras boas, que ajudam a manter os níveis normais de colesterol no sangue. Além disso, contém diversas vitaminas e minerais, benéficas para o nosso organismo, como por exemplo: a vitamina E, que contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis; a niacina, que contribui para o normal metabolismo produtor de energia; e o magnésio, que contribui para a redução do cansaço e fadiga.
Para quem: A manteiga de amendoim destina-se a atletas, a praticantes de desporto ou simplesmente a quem leve uma vida ativa, e que queiram ingerir uma boa fonte de proteína.
Preparação: Pode verificar-se alguma separação de óleo, basta misturar bem antes de consumir.
Toma diária: Para consumir em qualquer altura do dia, mas com moderação, pois é um alimento com elevado valor energético.
Amendoim Torrado 100%.
Declaração Nutricional (100g) – Energia 2584 Kj/624 kcal; Lípidos – 50,4g – dos quais saturados – 3,4g; Hidratos de Carbono – 11,0g – dos quais açúcares –6,9g; Fibra – 7,2g; Proteína – 28g; Sal – 0,06g.
Não deve ser excedida a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado.
